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Aroma Wasser

Kalorienarme, lecker, bunte Getränke die den Körper ausreichend mit Wasser versorgen und durch hinzugefügte
Zutaten auch noch reinigen, beleben, den Stoffwechsel ankurbeln ect..

Wass Sie tun müssen?
Wasser in einen Krug, Kräuter, Gemüse, Obst hinzugeben. Ziehen lassen, trinken!
Das ist alles.
Was alles ins Wasser kann:
Zitrusfrüchte, Beeren, Gurke, Ingwer. Kiwi, Kirschen, Äpfel, Sternfrucht, Pfirsich......
Vanillestangen
Kräuter: Rosmarien, Lavendel, Thymian, Waldmeister, Minze, Melisse..........

Das tägliche trinken Ihres persönlichen Lieblings-Detox-Wassers wird merkbar Einfluss auf Ihr Wohlbefinden haben.

Ich gebe Ihnen gerne ein paar Anregungen:

Säure verbrennt Körperfett
Zitrone, Limette

Glücklich machen Beeren durch die in ihnen enthaltenen Anthocyane die das Glückshormon Serotonin aktievieren

Entgiftent wirken
Inger, Melisse und Minze

Beruhigend und entschlackend
Rosmarin

Reinigend
Gurke, Thymian

Erdbeere mit Melisse ( beruhigt) oder Minze ( erfrischt und belebt).
Gurke mit Erdbeere und Thymian erfrischt.
Gurke und Minze zur Entschlackung.
Fatburner Zitrone mit Minze und Ingwer.
Heidelbeere mit Rosmarin oder mit Lavendel beides gut in stressigen Zeiten.

Dies sind nur einige Beispiele. Lassen Sie Ihren Ideen freien Lauf.
Ich weiß das viele meiner Patienten einen eigenen Garten habe.
Probieren Sie alle Kombinationen die Sie mögen und finden Sie Ihr Lieblingswasser.

Falsch machen gibt es nicht. Einzig zu beachten sind natürlich evtl. Allergien und die Haltbarkeit. Wasser immer frisch ansetzten und an einem Tag verbrauchen.

Viel Spaß!!!

Saisonale Gesundheitsvorsorge

Die Frühjahrs- und Herbstkuren sind ganzheitliche Konzepte, mit denen besonders Menschen ab der Lebensmitte viel für ihre Gesundheit tun können. Jahreszeitenwechsel kosten den Körper viel Kraft. Die unten aufgeführten Kuren helfen Ihrem Organismus bei der Umstellung auf die neue Jahreszeit.

Frühjahrskur
Während des Winters hat der Körper Schlacken angesammelt. Diese werden sanft ausgeleitet, das Gewebe und die Zellen gereinigt. Danach erfolgt der Aufbau, der neue Kraft bringt.

Herbstkur
Der Stoffwechsel schaltet auf Sparflamme, das Blut wird weniger bewegt, das Gewebe schlechter versorgt. Zunehmende Nässe und Kälte bringen die unterschiedlichsten Beschwerden. Um die kommende, kalte Jahreszeit körperlich besser verkraften zu können, lege ich Ihnen die Herbstkur ans Herz.

Bei Interesse sprechen Sie mich bitte an.
Die Durchführung erfolgt in Eigenregie zu Hause und wird bei Bedarf begleitet.
Im Vorfeld ist ein Termin nötig um Ihren momentanen Gesundheitszustand beurteilen zu können und die Kur
entsprechend abzustimmen.